“好饿啊，谁有吃的?”“有零食吗?给点儿。”办公室里，这些对话总是屡见不鲜。办公室零食社交，已经成为了办公室文化的一种。有人补充能量，有人联络感情，有人靠它摆脱工作压力。
小小的一包零食，除了能充饥、提高工作效率之外，还是增进同事感情的重要途径。
本来是为了防止肚子饿或者嘴巴寂寞，但是零食越来越被发现拥有社交属性。有人带了一包升级版的卫龙，结果办公室整个下午都飘荡着一股香辣的气味。一包辣条勾起了我们小时候的回忆，也引出了包装生意经的话题。平日里各自安静忙碌的办公室，因为一包辣条的出现而变得生动起来。
据调查，国内公司中大约有41.2%的公司会为员工提供免费的办公室零食，而在互联网公司中，这一比例更是高达76.7%。几乎所有被调研的公司，都会有员工凑单从网上或线下商超购买零食的现象。就算不是出于实际需求，也会在团购的氛围里被糊涂“安利”。
有时候，因为自带零食而毫无新鲜感，大家也会自发聚起一帮同事叫外卖。往往到了下午三点多钟，就有“美食达人”热火朝天地询问统计：“你要不要喝奶茶?大杯中杯?”本来风云暗涌的职场在这一刻突然有了前所未有的烟火气。
但是零食带来快感也带来烦恼，不少白领表示，因为办公室有吃零食的气氛，又长期坐着不运动，体重也变得越来越“可观”。“备点零食防止肚子饿”的初衷，往往被“好想吃点什么”的嘴馋所取代，有人摸着肚子上的游泳圈告诫自己要减肥，但是办公室里的零食文化却让他们难以自持。
零食外交
办公室的晴雨表
小零食增进同事感情
23岁的小刘刚到一家文化公司上班，看见同事们平时爱讨论一些美食，小刘多了一个心眼，常常带些零食到办公室来。
有次，小刘因为一个数据报表要麻烦另一部门的同事，照以往，对方可能会头也不抬地盯着电脑说：等等。这次小刘特地揣了两小包牛肉干：“张姐，这个味道蛮好，你尝尝。”得到的答复是：“哦，谢谢，你坐一下，我等下就帮你弄啊。”对方态度明显有所缓和。
现在的小刘，工作不到半年，已在办公室拥有好人缘。她总结说：“新人嘛，嘴甜一点，有眼力一点，身上再揣点小零食，准没错。”
带零食成负担
在有人拿“零食外交”当法宝时，也有一部分人为之发愁。刚参加工作的Vivi就表示，办公室同事几乎人人都备有零食，工休时间大家都喜欢互相换着吃，看起来气氛很融洽。
但让Vivi感到苦恼的是，自己部门的同事格调甚高，你今天带进口水果，她明天带老公从香港带回的点心糖果，“我都不知道该带什么，有一次随手在包里装了普通的饼干，分给同事，谁知对方看了一眼说不吃。我都不知道她是不是嫌弃这牌子，好尴尬。”Vivi说，“但平时同事出于客套给你分零食，你好歹也要尝一点。吃人嘴软，想着要‘还情’就好头疼。”
零食识人
爱怎样的零食，就是怎样的人。不用与你深交，照一照“零食镜”，就可以知道，生活中的你是哪种人设。
红枣、水果——养生
他们是养生达人，办公桌上少不了五花八门的“补品”。他们乐于与你分享这些健康的小零食，还会热心地提供一些附加服务：告诉你“one apple a day，keep doctors away”之类的养生秘诀，平时关注的帖子与专栏处处都离不开“养生”。除了每天不停嘴地补充能量外，下班后的空余时间大多会献给健身房。
饼干、面包——实在
不管好不好吃，临近下班前一个小时随便来点能填饱肚子的零食，便热泪盈眶了。他们对小零嘴的选择多以“国际抗饿大品牌”为主，办公室的抽屉里看似满满的零食，细细看来，分类大抵单一、食不知味。在生活中，他们可能也是精打细算的人吧，购置的商品会偏向实用性那一栏，用多少买多少，不会超前消费。
薯片、辣条——潇洒
膨化食品、刺激味蕾的零食是他们的最爱。胖又怎么样，不健康又怎么样，对他们来说快乐至上才是王道。他们内心藏着一个放荡不羁的灵魂，嚼着口香糖、悠闲地哼着小曲儿才是日常生活的真实写照。不管是工作上的烦躁还是生活上的压力，经过一次热闹的欢腾或是与友人畅快地喝点小酒，第二天照样洒脱不拘。
办公室零食禁忌
虽然“零食外交”管用，不过可不是什么零食都能给同事带来好印象。据调查，在所有零食中，最受欢迎的办公室零食是水果，获得57.1%的投票率，第二名是巧克力，坚果和饮料并列第三名。而一些有异味的零食则被白领们拉入了黑名单。“在办公室吃零食挺正常的，但是拜托能不能不要吃那么重口味的东西。名单。“在办公室吃零食挺正常的，但是拜托能不能不要吃那么重口味的东西。”说起同事吃零食，在服装公司从事设计师工作的刘倩不免抱怨起部门里一个喜欢把东西带到办公室吃的同事。“有个男同事家住得远，总是把韭菜包子什么的带到办公室吃。一股味儿实在太难受了。”一次，这位男同事还不小心把豆腐脑洒在了刘倩的设计初稿上，让刘倩好不恼火。“还有一些榴莲干之类的，我觉得最好也不要拿到办公室影响别人了吧。”
由此可见，办公室想吃零食也不是那么容易，一不小心误入雷区，到头来尴尬的还是你。
雷区一：
整个办公室都知道你在吃零食
有些零食吃起来叫“优雅”，反之呢，不合时宜的零食叫“粗鄙”，如味儿大的鸡排、嘎嘣响的瓜子，都难免让身处同一间办公室的同事心猿意马，也许会有好事者去打小报告也未可知。所以尽量还是低调点好。
雷区二：
吃时欢天喜地，吃后一片狼藉
带着一堆零食到办公室，呼朋引伴地来吃，本是件好事，但如果吃完后潇潇洒洒地走人，桌上地上剩下一大堆垃圾，即便不是你扔的，但在旁人看来你就是“主谋”，并没讨到一点好处。办公室弄得乱糟糟的，垃圾桶再满也不去清理，不说领导走过来看到会心生不满，每天清洁的阿姨都会面露不快。
雷区三：
给老板留下“吃货”印象
除了在零食的选择上要有所讲究，在吃的时间上也需要好好把握。每天带一堆零食上班，把上班当成郊游，只会让 同事、老板觉得你好吃懒做。一般办公室“约定俗成”的时间为下午三点左右，想要吃零食就赶紧趁这个黄金时间吃个痛快，千万不要在同事都埋头苦干的时候，你一个人旁若无人地大吃特吃。
职场建言
前程无忧人力资源专家曹琳表示，从个人的角度来说，“零食外交”也是办公室文化的一部分，是新人步入职场拉近人际关系、促进同事间和谐相处的一种方式。但对于部分人将其当作人际负担来看，则显得有些夸张了。同事不会因为你给他的特产或者小零食太少、档次太低而对你冷淡。在职场上，与人相处并不是靠带些零食就能建立好的关系，而是能够在工作上对别人有帮助或者价值。新人可以把更多的精力放在工作上，让自己能给别人创造更多的价值。
李炜城报宗禾
来源：《人力资源报》
